当医生既累人又耗时,这不是什么秘密,但大多数非医生真的知道当医生是什么滋味吗?答案是否定的。电视美化了医生的角色,掩盖了日常生活中单调乏味的现实。医生的配偶和伴侣非常清楚,有一个伴侣似乎“总是在工作,而不是停止工作”的挫败感。
从事医疗行业意味着你总是带着你的手机,以防有任何重要的实验室或重要的事情发生。无论你是在杂货店、外出度假,还是在看孩子踢足球,作为一名总经理,人们对你的期望都会比其他人更高。
你们中有多少人在度假时不得不接工作电话?度蜜月?分娩的时候?不幸的是,我可以对所有这些问题说“是”。如果一个人不小心,没有坚定、健康的界限,药物就会从你的生活中吸走快乐,真正地分散你对生活中最重要的东西的注意力。你的健康和幸福应该是你的首要任务。医生是一个“服务”的职业,但一个人不能从空杯子里倒药。仅仅因为你宣誓要为国服务,并不意味着你要牺牲自己长期的个人、身体和精神健康。毕竟,你不也是病人吗。再多的钱也不值得牺牲你的健康,因为没有健康,突然之间,一切都不再重要了。
医疗之旅是漫长而艰难的,它可能会让人筋疲力尽,消耗精力。大多数医生要花10年以上的时间才能获得完全的执照,对于一些亚专科,培训的时间要长得多。在上学和训练这一漫长的冲刺之后,还有一项叫做行医的马拉松。
医生心理健康的话题是至关重要的,但它经常被忽视。十多年来,我像一台机器一样工作,它教会了我很多东西,帮助我磨练技能,帮助了成千上万的病人,但它也夺走了我的一些东西。那就是自我照顾、个人目标和发展,以及与家人共度的时光。医生们,“你是医治者。”我们需要积极主动,为你留出尽可能多的时间。如果你遵循这条规则,成为一名医生就不会成为沮丧的根源,也不会成为害怕错过的严重FOMO的根源)。十年后,我决定暂时离开临床工作。我可以庆幸地说,我再次找到了我的激情,仍然使用我作为一名医生的技能,做着让我快乐的事情,作为一名心理健康和健康教练。
托米-米切尔是家庭医生。
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