医生正以前所未有的速度离开破碎的医疗体系。我们继续通过与一个不确定的解放的一天,我们精疲力竭。与此同时,我们控制的唯一前线是我们的心灵。我们没有被教导如何驯服野兽。如果我们希望在医学茁壮成长,我们需要“捕获我们的思想”和重定向这些导致感情,如何行动,和结果。
这里有10个常见错误的想法你会花时间和精力去探索:
1。“我要做的一切。”当你认为和相信这一点,你创造一个自我实现的预言。考虑更换这个“我祝福资源和助手”以及“足够好就足够了。“审查Carol Dweck心态。可以找到类似的结果在一个小时的工作生活教练。
2。“我讨厌我的工作。”真的吗?你讨厌预防癌症,减轻痛苦,或填补深需要什么?回顾西门Sinek的开始为什么。退出雷切尔·内奥米·雷曼博士餐桌的智慧。得到的一件事由加里·凯勒()你讨厌做早上的第一件事,所以它不再困扰着你。将“请勿打扰”的报告放在你的门或不允许Netflix或Facebook直到完成“一件事”。选择快乐,而不是恐惧。
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4所示。“每个人都利用了我。”是真的吗?它绝对是真的吗?如果相反的就像真的吗?(谢谢你,凯蒂·拜伦和的工作)我故意召回的meme愤怒的意大利母亲在厨房里——“没有人帮助我!“儿子提供帮助,她下降和抱怨,“从来没有人帮我!”
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布琳布朗相信感恩是快乐的秘密(不完美的礼物是一个好的开始)。
5。“我觉得失落。”当然,你——我的生活教练说:“这不是你的工作的工作让你快乐。你的工作的工作是给你的工作和薪水。”
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如果你不要求你想要的东西,那么你已经接受答案的否定的。继续,问问自己想要什么和需要。你可能不会得到它在未来但又问。
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黎明西尔斯在Twitter上达成的胃肠病学家,可以吗@GutGirlMD,YouTube,在GutGirlMD咨询。
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