“通过接受‘精神健康’的概念来控制痛苦。“心理健康能让一个人克服消极情绪,这些情绪在过去会破坏我们的生活,无论是个人生活还是职业生活。”类似于身体健康优化我们的身体力量,心理健康促进我们在表现、人际关系和幸福感方面的成就。在神经科学、认知和积极心理学以及表现科学方面已经做了很多研究,证明了心理健康的真正好处。特别是,神经可塑性的概念表明,随着大脑中某些神经通路的持续加强,可以实现大脑结构的修改。功能性核磁共振成像显示了这些变化,表明与某些思维过程对应的区域的灰质密度增加。”
苏珊•威尔逊是急诊医师和医师教练。
她分享了她的故事,并讨论了她的KevinMD文章。是时候重新定义第二受害者综合症了.”
你喜欢今天的节目吗?
请点击在这里给…留下评论KevinMD的播客.订阅你最喜欢的播客应用程序,当新一集出来时就会收到通知!
你知道谁会喜欢这一集吗?把这期节目分享给任何想听充满信息、见解和灵感的医疗保健故事的人。
主持Kevin Pho医学博士, KevinMD的播客分享了许多与我们的医疗保健系统相交但很少听到的故事。