COVID-19大流行凸显了我们的无效方法肥胖症在美国。
我相信COVID-19会声称较少的生活如果我们有更健康的患者和肥胖。根据疾病防治中心的说法,“肥胖可能三重住院的风险由于COVID-19感染。“此外,他们指出,肥胖可以使插管和通风对重症病人更加困难。目前的关注重点是COVID-19疫苗接种,蒋,我希望这个国家没有忘记等待的工作卫生保健提供者当大流行的控制。
传统上,卫生保健提供者接受很少的培训在营养和体重控制措施。缺乏训练会导致善意的严重简化的建议,例如“多运动,少吃。“这使患者成功减肥有限,而结果通常是暂时的。他们无法实现持久的结果,因为它们几乎得不到教育饥饿激素,性激素,睡眠,压力管理,加工食品,糖、微生物或他们的想法在减肥的作用。
我们专注于对他们的心血管疾病的风险教育他们,糖尿病,中风,等等,希望不减肥的后果足以让他们保持积极性对减肥和健康的习惯。
简讯:它不是工作!
国家需要寻找患者可以通过他们的减肥之旅支持整体的方法创建长期成功。它将为患者提供问责,鼓励,教育和社区他们需要成功。
因此,如果我们照顾肥胖症,我们几乎可以保证美国将利率下降的心脏病、糖尿病、中风、肾脏疾病,高血压,和肝脏疾病——所有这一切都是其他更严重的COVID-19感染的危险因素。
有几个大罪魁祸首可以解决的立即开始影响美国的肥胖率其中之一就是食物上瘾引起的超美味的食物。冰淇淋,披萨,薯条,汉堡,甜甜圈,芯片,和饼干都是'超美味的食物的例子。他们已经高度加工,包括大量的脂肪,糖或盐,并创建一个大脑的荷尔蒙反应类似于非法药物。快乐的感觉一个人消费后获得的超美味的食物使他们回来尽管有害的后果。
大多数人只是不知道发生了什么在他们的身体创造食物上瘾。当他们试图减肥但与欲望斗争和暴食,他们责怪自己没有足够的意志力问题时通常更加复杂。会简单的改变,比如教育和特定标签影响消费的超美味的食物?也许一个标签声明“可以创造食物上瘾”一盒饼干会使一些人猜第二次选择。
第二个问题,需要持续改进是食物沙漠的存在。由美国农业部食物沙漠,是“一个满足低收入和普查区获得标准包括:1。贫穷率大于或等于20%或家庭收入中值不超过80%,全州(农村/城市)或地铁区域(城市)家庭收入中值;2。至少500人或33%的人口位于超过1英里(城市)或10英里(农村)最近的超市或杂货店。“据估计,在美国有2300万人生活在一个食物沙漠。自2009年以来已经有改善食物沙漠的数量,但这还没有表现出明显的变化在慢性疾病和肥胖率。然而,我仍然相信这是一个长期解决方案的一个重要组成部分。
只关注食物的一部分使我们肥胖流行病。卫生保健系统的其他缺陷和饮食行业包括缺乏教育的重要性睡眠,压力管理,正念而实现和保持健康的体重。
我认为更多的医务人员需要成为健康教练。很大的影响可以在肥胖症在美国卫生保健提供者是否了解身体的生理机能,营养,和如何支持行为改变。健康保险公司已经认识到健康的重要性目前教练和提供自己的电话教练。虽然它们在正确的轨道上,他们是未充分使用的力量健康教练到目前为止。他们需要支付成本的专业健康教练就像医学专家。初级保健提供者应该可以参考别人为减肥和健康教练行为改变就像他们会参考别人的专家治疗糖尿病或其他严重的疾病。
我们需要继续关注COVID-19大流行。然而,我们也需要把我们的注意力转向防止进一步由于肥胖疾病和死亡。教育人们对食物上瘾引起的超美味的食物和解决食品沙漠是一个很好的开始影响改变。然而,真正的改变将卫生保健专业人士作为健康教练和培训时最好有专业支持病人在他们的减肥之旅。
卡罗尔Petke是护士和健康教练。
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