“我们可以从一个反应堆的创造者。未来的创造者认为,让它今天就开始发生。反应堆只是处理手头的危机,不进步,感觉困,感觉生活是不公平的。反应堆是取悦、对一切说,经常担心如何赢得别人的认可。这就是取悦的麻烦:你总是反应。我们认为我们是使别人快乐,但是我们鄙视和憎恨他人。我们应该开始花时间自己的喜悦。只有从这个空间,我们可以帮助别人。
如果你认为这将是一个浪费,或者你不能休息,因为有工作要做,你的大脑会找到方法来证明这个想法真的。如果你告诉自己这是愚蠢和浪费时间,那么你会浪费一天,证明自己是正确的。如果你告诉自己他们的生活不能没有你(和你的信心取决于他们想要你),你会允许中断。如果你发现自己说你真的不能花时间,然后你有一个不可持续的工作。
允许自己。开始开发强大的边界。了解一天我们能做什么和不能做的。为我们留出一天来反映,深深的倾听我们内心的思想和实现的路径我们为了生活是成功的关键。如果我们太忙,从不花时间停下来,我们永远不会看到在我们面前的道路。”
艾米Vertrees是一个通用的外科医生和创始人之一,主线女性外科医生指导。
她分享她的故事,探讨KevinMD文章,“医生需要增长天。”
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主持凯文越南河粉,医学博士的播客KevinMD股票的故事很多人相交与我们的卫生保健系统,但很少听到。