在一个全是白大褂的世界里,穿一件紧身衣。
近日,西蒙·拜尔斯退出东京奥运会的消息震惊了全世界。让很多人惊讶的是原因——不是身体上的伤害,而是对精神健康优先的承诺。拜尔斯后来透露,她一直在经历“扭曲”。
那么,有哪些转折呢?
Twisties是一个术语,指的是在压力下可能发生的大脑和身体之间的精神阻塞或断开。在体操界,扭摆会让体操运动员在空中失去位置感,导致危险的结果和受伤。这可能发生在所有技术水平的体操运动员身上,甚至是美国历史上最辉煌的体操运动员。
作为医生,我们当中有多少人经历过这种扭曲?我们当中有多少人把病人或他人的健康和幸福放在自己之前?我们当中有多少人为了事业而忽视了自己的心理健康?2022年世界杯参赛球队
老实说:医疗保健很像奥运会。高的代价。压力。年的培训。生理和心理需求。一种经常不接受心理健康的文化。一个不把心理健康问题视为休息的理由,而是“坚持下去”的理由的体系。作为医生,我们经常感受到世界的重量,全球流行病的重量,病人的需要的重量。不管你的医疗训练水平如何,我们都不能幸免。
拜尔斯最近在推特上说:“我得到的爱和支持让我意识到,我已经超越了我以前从未真正相信的成就和体操。”这是对你的提醒:你不仅仅是你的事业。你不仅仅是衣柜里挂着(或将要挂着)的那件白大褂。你不仅仅是你的简历。你关心他人的能力与你关心自己的方式密切相关。善待自己,支持同事。不好也没关系。优先考虑你的心理健康不是放弃。医学永远在那里。需要休息的时候就休息。 Neglecting your mental health isn’t proof of your commitment to medicine.
拜尔斯退出奥运会的决定是体育运动的转变,但如果我们选择这样看待,这也是医疗保健的转变。西蒙·拜尔斯(Simone Biles)选择做自我照顾的模特。作为医生,我们不需要一个世界上最大的平台来表达我们的幸福。我们可以从我们的医学院开始,从我们的住院医师培训项目开始,从我们的医院开始,从我们的诊所开始。如果我们以西蒙·拜尔斯的行为为榜样,作为医生和学员,我们能拯救多少生命?如果我们在个人和系统层面上拥抱精神健康,我们能拯救多少生命。医学界需要更多像西蒙·拜尔斯这样的人。医学界需要更多的人敢于挑战长期以来忽视医生和学员心理健康的医疗体系。医学需要更多的人认识到心理健康比任何奥运奖牌都更宝贵。
下次你去拿白大褂的时候,记得把你的紧身衣也拿出来。
Tasia的时候是住院医生
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