我的一天开始大;我爸爸打电话告诉我他收到了第一个剂量的疫苗。我发出一声欢呼!无法想象一个松了口气的感觉过去了我。作为一名医生和倡导的疫苗,这是一个很难看到我的努力功亏一篑当它来到我的家。我和我的丈夫得到了疫苗就出来(医护人员);我15岁了她当她是合格的。我们已经仔细的在大流行期间,最初的常数戴面罩以及社会距离,后来继续努力确保我们的亲人和社区里的人们理解的重要性获得疫苗和预防措施。2022卡塔尔世界杯预选赛排名
我们去年一直;不能出去,当我们想要的,不是一整年会议的朋友和家人,错过社交活动,让孩子们回家一年的虚拟学校减少曝光。2022卡塔尔世界杯预选赛排名一切都严重影响了孩子们和我们。但是我们坚持了下去,继续这样做。
最疼我的是我不能让我的家人。它可以令人沮丧,沮丧的是医生不能有我们所爱的人了解我们的恐惧和担忧。而印度肆虐δ变异体的四月,我感到沮丧,愤怒,恐惧,和内疚。如此遥远,无法旅行是创伤性的。学习失去了很多亲人和朋友,担心我的家人让我无眠的夜晚。
对许多人来说,它已经难以驾驭的浑水COVID年迈的父母和祖父母。这是一个完全不同的感觉不得不介入他们的鞋子和理解他们的恐惧,让他们适应今年巨大的变化给他们带来健康的方式。
有很多方法可以在这些困难时期我们所爱的人。现在,每年到COVID时代,缓刑后能够满足所爱的人接种疫苗后,这里的δ变体又造成严重破坏。疾病控制与预防中心的指导意见中建议屏蔽室内,保持社会距离。2022卡塔尔世界杯预选赛排名
如何最好地关心我们所爱的人,近或远吗?
开始你自己的健康和保健。获得疫苗。实践社会距离和遵循2022卡塔尔世界杯预选赛排名美国疾病控制与预防中心的指导方针。虽然从COVID疫苗保护我们,人们仍然可以感染更多的传染性三角洲变体;然而,接种疫苗减少疾病的严重程度。遵循洗手等预防措施,避免在公共场合人群和大型集会,拜访亲人保持一个6英尺的距离。记得之前你必须把自己的氧气面罩在接触在紧急情况下帮助你所爱的人。
关于疫苗背后的科学教育。疫苗犹豫是真实的。不要小看和隔离的亲人,如果他们有问题和关切。讨论背后的科学证据表明疫苗。它是如何发展的?有什么副作用?有长期影响?有一些很棒的视频在youtube上解释疫苗背后的科学。
COVID教育他们的风险。COVID并不只意味着发烧或流感样症状或咳嗽;它甚至会导致终生的症状在我们最健康的。肥胖和老年人免疫功能不全或只会增加风险。增加的风险蔓延到你所爱的人以及你周围的人在社区。
2022卡塔尔世界杯预选赛排名社会距离,而不是社会隔离。所以重要的是为我们的年迈的父母和祖父母,和爱人保持在我们的生活中。时必须保持完整的社会隔离,去年获得疫苗已经使我们参观,花时间与我们的亲人,户外和面具。2022卡塔尔世界杯预选赛排名目前疾病控制与预防中心的指导意见中现在提倡你面具室内高传播地区因为δ变异比早期的病毒感染。
- 教他们如何使用虚拟平台和虚拟会议定期与孙子和兄弟姐妹。我知道我的父母是没有伟大的技术和学习如何导航设备。
- 定期联系父母和亲人,与他们联系的常规需求。我们经常忘记简单的事情是乏味的,帮助他们与他们的食品和其他基本需求。
- 尽可能鼓励虚拟医生;保持联系有任何变化,可能没有明显的在他们的日常工作;他们吃些什么,什么是他们当前的体重,他们睡好,担心他们吗?保持联系与他们的医生对任何药物的变化,确保你爱的人在正确的指令。
- 确保他们有足够的药品和基本用品。
如何管理家庭生活情况。如果不同的老年人或卫生保健问题住在一起,建立了一个计划,并讨论如何最好地小心。教孩子和老年人生活分享个人物品不像水瓶,餐具等。需要考虑到不同的房间和浴室为生病的成员应该考虑。
鼓励学习和爱好。随着我们年龄的增长,我们的大脑需要更多的活动来让他们活着,全身心投入工作。鼓励新活动,比如游戏和游戏和禅修。孩子们可以联系他们的祖父母,一起读。复活的时刻,他们谈论他们的过去和你的童年的记忆。
我们都是学习生活的最佳方式。这对我们来说是很困难的;想象有多么的困难对我们的父母和祖父母。让我们学会父母最好的方式。
法伊扎汗是一个麻醉师。
图片来源:Shutterstock.com