在一个人的医疗生涯中有几个主要的转变。第一种发生在你离开本科生活进入医学院时。医科学生的第一学期将考验你的适应力,并确认你是否准备好为成为一名医生而做出必要的牺牲。下一个转变发生在你离开医学培训的学术部分,进入临床轮转的时候。这个过程在实习实习期结束。这将是你第一次完全对病人负责,并有自主权做出重要的医疗决定。这些转变的共同点是它们都是令人伤脑筋的经历。相信我,我是个精神科医生。我经常听到学生和住院医生这么说。
住院医生幻想参加生活,在困难时期,这可以帮助你度过一些有挑战性的情况。然而,参与生活也有它自己的一系列试验,而在医学上不变的是不断成长和学习的需要。作为一名刚毕业的住院医生和新的主治精神病医生,我在我短暂的职业生涯中学到了很多东西。我想和大家分享一下,我是如何用成长的心态来轻松过渡到主治医师的,以及我是如何分析我的日常工作,从而成为一名更好的主治医师、教育者和精神病学家的。
作为一名新主治医师,你可能会问自己,我准备好了吗?这可能是当一个具有挑战性的情况出现时,也可能是你第一次在没有监督的情况下执行一个过程,但那一刻总会到来。我学会了相信我的训练。你花了几年的时间来练习,你知道的比你想象的要多得多。当互动或治疗没有达到预期效果时,是因为我在关键时刻质疑自己吗?我的经历教会我要完全相信自己的判断。毕竟,我花了我生命中的大部分时间来开发它。
我一直在寻求提高我的知识,在临床上表现得更好。在职业生涯的早期,提高这些技能的一个很好的方法就是用批判的眼光分析你的案例。我从不满足于一个足够好的结果。在每个案例中,我都不断地问自己:“我可以做些什么不同的事情来改善结果。”这不仅适用于事情没有按计划进行的情况,也适用于结果最佳的情况。
如果你想进一步进行案例分析,你可以与同伴讨论你的挑战性案例。我试着每周和住院医师最好的朋友打电话一起检查案件。让另一个你信任的人提供他们的临床意见可以提供不同的视角,几乎总是会让你学到新的东西。
我需要提醒自己的最后一件事是注意自己的压力水平。与普遍的看法相反,作为新主治医师,你的压力水平会增加。作为一名住院医生,所有那些你以前不负责的事情现在都成了你日常生活的一部分。有时,提醒自己继续进行一些重要的活动是很有必要的,比如适当的饮食和日常锻炼,这些活动可以对抗倦怠。你想成为最好的医生,但不能以牺牲自己的健康为代价。花点时间享受户外活动,和朋友在一起,参加一些有趣的活动。毕竟,生活不仅仅是工作。
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