一百年前,女性比男性生活1年时间,但现在他们比男人多活五年。,事情越来越糟。目前,在美国人的寿命下降是由于酒精,阿片类药物,自杀。这些趋势需要改变。
我照顾的男人。我一直是泌尿科医生近25年,见过成千上万的男性患者,他们中的很多人都跟我分享他们的个人想法和感受。我跟很多男人在我实践了15到20年,见证了身体下降缓慢,随着年龄的增长是不可避免的。在那个时候,我也在,但我的许多病人有比我严重得多。
泌尿道的外科医生,临床研究人员,医生教育家,和练习临床医生,我开始了一段旅程帮助自己,我的病人,和其他医师应对这些挑战,最大化我们的健康和保持青春的光芒和活力。
美国人仍然崎岖的个人主义者。品质与男性在我们的文化中,如自给自足,独立,和力量,反映在不愿意寻求治疗。通常男人难以承认或解决健康问题,这意味着它们不太可能寻求医疗或采取预防和积极的健康措施。
卫生统计数据令人清醒。超过40%的人肥胖,超过一半的男性高血压和不进行足够的锻炼。至少有15%的男性吸烟,12%的人没有医疗保险。三次与女性相比,男性更有可能是他杀或自杀的受害者和15倍工作场所事故导致死亡。然而,男人和女人一半访问他们的初级保健医生。
我们有很多工作要做。我们需要教育和激励男人做得更好,和医生需要的领导角色。我们的许多病人获得医疗保健信息从社交媒体影响力和播客,从来没有去医学院或治疗一个病人!2022卡塔尔世界杯预选赛排名然而,医生允许这样的事情发生没有会议场地的人,他们寻找的信息。医学界一直过于缓慢在YouTube上提供高质量的信息,Facebook、Instagram、Twitter和其他社交媒体平台,大多数人获取新闻和做他们的研究。2022卡塔尔世界杯预选赛排名和我们提供的信息不够娱乐或病毒。遗憾的是,对许多人来说,乔·罗根比Anthony Fauci博士更有影响力。
英雄的旅程。我有共鸣病人的一个概念是“英雄的旅程,”地址我们都走的人生道路。大多数人知道吸烟是一个坏主意,喝得太多,吸毒,发胖,或停止锻炼。然而,生活的压力使这些行为和生活方式的决策困难。然而,假设人视自己为自己生命的英雄旅程和理解意义的自我毁灭的决定?在这种情况下,他们不太可能做出决定,导致健康状况不佳。
心理健康和人际关系技能。另一个关键因素在一个人的生活质量是心理健康和人际关系技能。成人发展的哈佛大学研究的主要发现是,良好的人际关系是生活满意度的主要因素,预测漫长而快乐的生活比财富、名誉、社会阶层、智商、甚至基因。2022卡塔尔世界杯预选赛排名发现属实,哈佛毕业的男人和城市参与这项研究。我们需要教育男性患者关于工作与生活的平衡的重要性,活力,抑郁,焦虑,父亲,当寻求心理治疗,如何开发更好的倾听技巧。男性生活丰富多彩生活,这些主题是一样重要的医疗干预。
医生的角色。作为医生,我们也需要鼓励男性建立伙伴关系健康与他们的医生。病人不知道作为一个医生的要求,欧洲核子研究中心的研究,回顾了1亿年图表和155000名医生的实践模式,发现平均访问医生是16分钟。我们需要鼓励患者准备医疗访问一个副本的健康史,药物列表,实验室、影像学研究,最近的病史,及相关问题的到来,他们的医生的办公室,使大部分的时间与他们的医生。更重要的是,许多男人都是决策者在选择医疗保险为他们的家庭和他们的公司,所以健康保险的良好的工作知识也基本在医疗决策。
采取积极的态度。我们需要鼓励的人意识到,主动对自己的健康。例如,勃起功能障碍是一种心血管健康恶化的早期指标。在十年的发展,20%的男性有重大心血管事件。ED发作的时间是最好的时间来改变生活方式和探索再生治疗勃起功能障碍如低强度冲击波疗法和富含血小板血浆。性表达的生活质量不可或缺的一部分,和勃起功能之间有很强的相关性,心理健康问题诸如抑郁症、焦虑和创伤后应激障碍。
扩大我们的能力达到美国男人。现代人迫切需要帮助改善他们的身体、精神、情感、社会、和性健康。2022卡塔尔世界杯预选赛排名医生社会需要看的例子KevinMD并与现代通讯媒体和工具提供循证医学信息被消费者广泛使用的格式。简练Instagram的帖子、短TikTok或前置YouTube视频可以提供医疗建议。,对于男人来说,提供的信息类型和不批判的方式将吸引男人和激励他们更好的健康,这样他们就可以成为自己的英雄旅程。
贾德森布兰代斯是泌尿科医生。
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