我生气。声音再次减少,第五次在最后一小时。“为什么我不能通过一个远程访问没有一些技术问题?”我问自己。我能感觉到胸部不适,我的肩膀紧张,我开始冲洗,沮丧和愤怒冒泡的迹象。我没有去上医学院,成为技术支持。12名患者后,最后时间吃午饭。我从椅子上站起来,注意到我的腰痛,是我的肩膀,我的眼睛很干燥的远程医疗职业危害,坐在一个位置的工作日。
失去了追踪有多少激增并将继续遇到COVID-19,远程医疗是不可否认的,比以往任何时候都更充分地融入我们的卫生保健系统。总的来说,我认为这是一个积极的,因为它提高了访问我的许多老年高危病人合并病症,让他们有严重COVID-19感染和并发症的风险,已经在他们的机动性有限,或者不开车了。2022年卡塔尔世界杯积分榜传染性ο如何,旋转看到更多远程医疗病人也有助于保护我们,健康保健专业人员和支持人员。
让我们成为真正的,有病人来到诊所为COVID你送测试,并最终成为积极访问后不久,或带来访客出现正的。曝光近两年流行时代已经成为无数,即使在门诊设置。在可能的情况下,旋转期间更多的远程医疗ο有助于保持健康的卫生保健专业人员做他们所做的最好的。然而,有一个代价:我有时很难了解如何做我的病人只看自己的脸。我想念听到肺的声音,有真正的目光接触,和坚定的握手连接前后诊所访问。
经过一天的远程医疗的病人,我发现自己比我看到他们身心疲惫。的一部分,这是由于人体工程学的远程医疗设置:感觉困在同一个地方在几乎相同的位置,看着同样的屏幕,和重复,一遍又一遍相同的词,“你能听到我吗?现在呢?现在你能听到我的呼唤吗?“我担心她“ifs…”- - -我们的专家小题大作病人对我来说已经变得更加普遍,担心我丢失的一个关键体检发现可能意味着生与死的区别,因为我的一些病人不伟大的历史学家。远程医疗需要我们更加依赖于准确的描述病人的主观经验,当我们试图将它分解成一些表面上的客观性,但有更少的客观数据,即缺乏物理考试。当病人不能被历史学家,我们依靠他们的亲人或照护者提供一个第三人称的历史,但没有体检帮助我们吸收有价值,有时微妙的信息我们的病人,临床医生是受过训练的检测。
远程医疗疲惫是真实的,另一个正在进行的卫生保健专业人员面临的潜在来源倦怠。我可以提供一些工具,帮助我吗?
1。人体工程学。确保工作区设置为您提供最大物理安慰:屏幕在齐眼的高度,椅子的高度,使您将双脚平放在地上,键盘,鼠标,音箱/麦克风位置,你不必紧张,尽可能保持肘部成直角当你打字。如果你注意到任何紧张或痛苦,花点时间想想你能做的帮助更多的身体安慰你,这样做;它可能容易做一些肩膀和颈部卷。如果你有选择站工作。
2。休息时间。我出去散步在午餐期间,看着天空,我周围的树木。这是一个故意mini-mindfulness实践。它可以帮助我重置,刷新我接下来的12例。远程医疗窗口上的“开始”按钮可以成为你提醒一个故意深呼吸调整前当下时刻访问吗?
3所示。有意的社会的好奇心。2022卡塔尔世界杯预选赛排名疲惫的一部分是我们身体和情感联系的损失与病人的远程医疗的氛围——你能扩大你的好奇心关于你的病人包括一些在自己的环境中,你可能不知道你的耐心呢?我见过比我记得现在的宠物和有意义的作品挂在我的病人与吸引人的故事背后的家庭,一个社会联系,否则就不会是伪造的,要不是这个独一无二的机会有一个观点在我们的病人的家庭和真正的好奇他们的生活的一些新的方面。2022卡塔尔世界杯预选赛排名
4所示。蓝色的光保护。我们知道蓝光发出显示器和手机的屏幕减少褪黑激素的分泌,影响我们的昼夜节律和越来越烦躁,在其他不利影响我们的幸福。留意不要盯着屏幕睡前2 - 3小时内和保护眼睛可以极大的帮助减少干眼病和优化睡眠卫生。
大多数如此雄辩地表明,”史蒂夫·海克曼让我们存在缺失,没有成为缺席的存在。“我们做我们能做的最好的。尽管我的一些病人的分歧对COVID-19思想或行动,我相信,我们的病人都尽了自己最大的努力。我们在这前所未有的时间似乎不断适应新常态。让这一次成为一个急需的提醒我们,不能关心他人,除非我们自己照顾。
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