耻辱。
这是医生保持沉默的原因。这就是为什么医生得不到他们需要的帮助。
多年来,我一直是一名成功的医生,但我一直生活在饮食失调的耻辱中。这是我的秘密,几乎没人知道。
没有更多的。我的羞耻感消失了,我准备好告诉你我的故事了。
在我进食障碍恢复期间,我的治疗师问了我一个问题,这个问题我想了好几个月。她问我:“你为什么为自己的饮食失调感到羞愧?”
我能想到的唯一答案是:“这代表着个人的失败。”
医学院的性质决定了它吸引了那些有上进心、勤奋的人,他们很少经历过失败。在整个医疗培训过程中,我们被教导要追求完美。
即使完美是不可能的,我们都努力成为最好的医生,我们可以。
但是当这些完美主义倾向影响到你的饮食习惯时会发生什么呢?当你对确定性的渴望导致你在事情没有按计划进行时滥用食物,会发生什么?
我从17岁起就有饮食失调症。然而,这种情况在医学院时恶化了,在实习期间恶化得更厉害。当我成为一名主治医生后,这种情况还在继续,我相信我的饮食失调只是一种慢性疾病,我的余生都将与之相伴。
然后新冠肺炎来袭,一切都崩溃了。饮食失调通常与控制有关,所以当疫情夺走了这种控制时,我试图通过饮食重新获得这种控制。
在我的一生中,我几乎参与了所有你能想象到的饮食失调行为。但当新冠肺炎来袭时,我的应对机制变成了吃。
我试图吞噬掉所有的痛苦、恐惧、不确定、愤怒和沮丧。在一年多的时间里,我试着把这一切都吃光,直到我的生活教练帮助我意识到,继续走这条路是不可持续的。
我终于允许自己去寻求帮助。
那么多的医生在沉默中与他们的心理健康作斗争。我们相信自己头脑里的声音,认为我们应该为没有拥有一切而感到羞耻。毕竟,我们是医生。
我当然是这么想的。我很羞愧,虽然我接受了多年的医学训练,但我每天都在大吃大喝。
我终于得到了帮助,从那以后,我的生活再好不过了。我从来没有像现在这样快乐过。我从来没有比现在更称职的母亲。我现在是最好的医生了。
我对自己饮食失调的羞愧迫使我默默忍受了25年。没有更多的。我不再躲藏。我将不再沉默。医生们正在挣扎,他们需要听到希望的故事。
因此,我分享我的故事是为了鼓励任何正在阅读这篇文章并且有饮食障碍的人去寻求帮助。
我之所以分享我的故事,是因为尽管只有少数医生被医学诊断为饮食失调,但我们中的许多人都有紊乱的饮食行为。
我分享我的故事是因为我们的医疗培训充满了反肥胖的偏见。
我之所以分享我的故事,是因为当医生开出减肥和限制体重的处方时,许多饮食失调的患者都受到了创伤。
我在分享我的故事,这样其他医生就会有勇气分享他们的故事。
谢谢你的倾听。
蒂娜·e·Dorrah是内科医生和作者CGCAHPS和HCAHPS生存医师指南.可以联系到她Trina Dorrah博士生活指导.
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