悲惨的一年之后,我想离开,是一个从事急诊医学值得吗?我的许多同事一样,我在大流行期间遭受了个人悲剧,加剧了令人难以置信的工作压力。
我哥哥死于2021年3月,三周后接收诊断转移性结肠癌,和不幸的是,六个月后,我的母亲也突然去世。
我毫不怀疑,急诊医学医生,一般来说,特别有弹性。我也这样想过,但是我妈妈的死打破了我。我感到身体病了好几个月之后,即使是很小的压力让我战栗不已。
我与我的一个同事有严重的焦虑,她温柔地建议我利用治疗我们医院提供的服务。
除了参加定期咨询会议第一次在我的生命中,我开始服用抗抑郁剂。
现在从一个更健康的顶部空间,我客观地反映在精神健康上的影响我的职业。
显然,过去的几年里已经非常紧张,但是我们专业有一个最高的倦怠中医生之前COVID-19大流行。2019年,不到十年的时间完成实习之后,很明显,全职工作作为急诊医学的医生不会长期可持续发展。
急诊医学总是似乎完美的适合我。我可以很快解决问题,价值多样性和受欢迎的一个挑战。
然而,我喜欢的工作是开始感到难过。
每天处理无情卷过载和人员配备不足是征税,至少可以这么说。
还有值班,我感觉我的部门的主要作用是愤怒吸收器,我将控制我自己的情绪和反应在接收端连续的语言很多从不幸的病人和粗鲁的顾问。
幸运的是有一些解决方案,(剧透警告!)他们不需要健康计划或免费瑜伽。应急部门可以采用更多的病人的倡导者和社会工作者承担一些愤怒减震器的作用。2022卡塔尔世界杯预选赛排名
管理员可以引出反馈,并努力把它。和理想的情况下,咨询师会考虑不同的环境是如何从自己的和展示一些耐心和恩典与我们互动。这些都是一些可以解决的滋扰,将大大改善工作场所的健康。就我个人而言,更麻烦的是两个压力我确定感觉本身专业的一部分,因此不可逾越的。
第一是缺乏关注和治疗给卫生保健工作者的情感创伤的经验,尤其是在急诊室。
一边听NPR的一天早上,我听到一个军队医生属性他的创伤后应激障碍无法拯救受伤的士兵在战斗。显然,我不是在战场上开火用最少的设备在工作中,所以我不比较我和他的情况。
不过,我可以理解,因为我无论多么聪明机智,我的一些病人会死(或更糟),可以令人心碎和创伤。
更重要的是,没有时间来处理我的情绪反应,当一个坏结果发生当我努力赶上之后,经常处理病人生气的合成延迟自己的关心。我相信还有其他专业能与这个经验。
压力,更具体的急诊医学,期望的结果,我们必须准备任何类型的灾难。
在过去的半年,我的治疗师,泰,帮助我理解我的焦虑在很大程度上是因为我花了大量的时间通过最坏的场景在我的脑海里。我妈妈流血而死在她家里,因为血液稀释剂和持续受伤,她独自一人。
实际上,没有办法我可以准备或阻止特定的结果。不过,几个月之后,我花了大部分时间我的醒着的时间想象她死前的时刻。
更糟糕的是,我开始没完没了地担心各种灾难会降临我的家人。负责帮助我意识到我是消耗巨大的能量和时间这样没有获得任何东西。我已经学会承认当我感到害怕的情况,我无法控制。然后继续前进。减轻自己的责任给我留下了辉煌的明度,使得我更出现在我的日常生活。
与泰,我一再怀疑我作为一个急诊医学医师的培训与适应不良的应对策略我发达。大部分我们的知识库是救灾,也许在某种程度上,压力处理低可能性,高风险事件或病理学不可避免地渗入我们的日常生活。
例如,急诊医学讲师不会极其推荐购买设备像止血带止血,工具对患者和手持式超声波在家里或在你的车“以防”。
我们鼓励精神排练救生程序条件,所以很少我们可能会发生没有执行他们的整个职业生涯。2022年卡塔尔世界杯积分榜,事实是,我可以花这样的每一分钟我的空闲时间,还有一个意想不到的情况出现在我的下一个转变。所以,有没有一种方法,作为防灾专家,接受我们不能控制什么?
庆幸的是时间、药物和疗法帮助我从一个非常黑暗的地方,旅行促使我重新考虑我的优先级。泰,我现在一个月就见面一次。和她继续帮助,我希望能找到一个出路在我爱的专业,但我的理解不再愿意牺牲自己的精神健康。
艾德丽安Van Curen是一个急救医生。
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