“作为医生,我们擅长压抑自己的许多情绪,以及与之相关的思想和记忆。然而,创伤会以一种非常明显的方式影响我们(就像我们在威尔·史密斯身上看到的那样),也会以不那么明显的方式影响我们(完美主义、工作狂、缺乏界限)。
我不是建议大家去挖掘过去的创伤。只是要意识到,它可能会以你认识到但尚未解决的方式影响你,或者以你从未想过与创伤有关的方式影响你。而且,如果需要,允许自己通过与了解创伤的治疗师、了解创伤的教练或其他了解创伤的专家合作来获得所需的支持。”
梅丽莎·汉是一名精神科医生和内科医生教练。
她分享了她的故事,并讨论了她的KevinMD文章。威尔·史密斯的耳光是创伤反应吗”。
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