在做了几年教练之后,我现在看到了一个迫在眉睫的危险。
你们很多人都做得太多了。不可持续的、危险的工作量。对自己和他人都很危险,所以对你来说也很危险。
我不想夸张,但我对我们能接受的加班程度感到震惊。
每个人对“过度工作”的定义各不相同。这种忙碌的文化和“忍着就好”的心态在几代人当中已经根深蒂固,尤其是外科医生。
但这并不意味着一切都可以,也不意味着我们必须继续。事实上,我们不能。
我们为什么要这么做?原因有很多。我们认为我们必须这么做。不是为了钱,而是因为人手不足、病人的灵敏性更高,以及流行的病人数量更多,特别是在新冠肺炎以来。我们通常不负责资源或找人工作,有一个潜在的想法,那就是一切都会好起来的,因为我们只会处理它。我们做了,因为我们害怕如果我们不做会发生什么。我们的病人不会得到治疗;我们觉得对他们的遭遇负有责任。在许多人手短缺和农村地区,可能没有其他人可用或愿意接受签出。通常情况下,我们不愿意提出要求,因为害怕显得自己很懒。
但是当我们过度工作时会发生什么呢?很多已经是边缘酥脆了(我知道几周前我也是这样)。有些比脆得多——有些烧焦了,部分剥落了,你不知道还会不会剩下什么。
这不是好的。这是不合理的。必须做点什么。
我们在医学上正处于煤气灯的流行之中。我听到的对煤气灯照明最好的定义是把你对自己的权威从你身上转移到别人身上。我们把对自己的权威交给了除我们自己以外的所有人。我们把职业道德的感受留给了我们当前的文化:如果我们不排队,不做要求我们做的所有事情,我们就是懒惰的。当医生被更便宜的执业护士和医生助理取代时,我们被告知我们不值我们的薪水。我们被告知,我们的教育并不重要,因为公众忽视了我们的专业知识,司法和立法系统告诉我们,他们更了解我们的患者。这在某种程度上是我们的错,或者至少我们要面对它。出席并努力工作,以偿还为追求事业而筹集的巨额学生贷款。我不知道这一切的正确答案。但我知道我们该从哪里开始。
我们是自己的权威。当我们拥有权威时,我们就会坚持改变。我们知道这是绝对必要的。我们最终要对自己的幸福负责,对被支持的感觉负责,当太多太多的时候。
精疲力竭的问题在于我们失去了这种权威。然后我们就会犯错误,进一步侵蚀我们对自己的信心。我们挖了一个无底的大洞,而我们的行动只是在洞里挖,这只会把我们拖得更深。
当权威似乎已失去时,你如何找回它?在医学领域有一场教练革命,它正在流行,因为它很有效。最好的教练不会对你指手画脚,告诉你该怎么做。这样做的目的是让你知道你一直都拥有权力,并找到阻碍你前进的限制性想法,以此把你的权威还给你。教练会告诉你如何找到你的权威,并利用它来了解你需要什么,并帮助你制定如何获得权威的策略。
但你现在能做的一件事就是在成长的日子里开始建设.这可能是我写过的最重要的文章之一。
我随时随地分享这篇文章。并鼓励我的同事和同事们参加。让我们传播这个想法,并允许每个人这样做。花点时间,只为自己。首先要恢复,然后才能茁壮成长。是时候停止过度工作了。
艾米Vertrees是一名普通外科医生和创始人,BOSS手术系列业务.
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