可怕的工作。即使你不知道它有名字,你也知道这种感觉。当你意识到你的工作日或一周的工作即将开始时,你的胃里有一种感觉,而你不想它到来。有时它开始于周日下午,当你想和你的家人享受时间。其他时候,你可能会发现自己坐在医院或诊所的停车场里,抗拒又一天忙碌的开始。也许你会在车里多坐10分钟,让自己看完一集播客。又或者,你会在Facebook上浏览几分钟,然后深吸一口气,走出汽车,开始新的一天。
当我对工作感到恐惧时,我有时会让自己做退休的白日梦。我想象着在某个遥远的海滩上放松,远离疯狂和混乱,那是2022年的医疗保健。没有更多的患者满意度评分,事先授权,或点对点,将有大量的时间放松。这就是财务独立提前退休(FIRE)运动的全部内容:能够在任何你想要的时候离开。什么都不做的想法听起来不可思议。在我找到医生指导之前,退出医学似乎是我摆脱工作恐惧的唯一办法。
医生指导对我来说是一种唤醒,就像它对我每天工作的医生客户一样。我们倾向于诋毁医学,理想化退休。我们相信没有药物生活会更好。退休后,我们终于可以按照自己的意愿生活了。但当我们认为医学之外的生活更好时,我们就给了自己一拳。我们与现实争论,用明天的快乐换取今天的痛苦。当然,如果你认为在2022年作为一名医生不可能快乐地工作,你会害怕工作。
把医学上的烦恼抛在脑后,听起来肯定有一些神奇的东西。事实上,与我交谈过的大多数医生都喜欢行医,但他们对工作的某些部分感到沮丧。尽管有这些挫折,许多医生在感到忙碌和富有成效的时候还是会茁壮成长。我们都是非常积极,非常有能力的人,从不回避挑战。当然,在海滩上看书或打多轮高尔夫听起来很有趣,但一周或一个月后,你肯定会感到不安。然后什么?
我们现在不需要逃避工作来获得快乐。我们不需要放弃医学来享受我们的生活。现在你就可以享受你的生活。你可以选择。你可以决定推迟快乐的时间,加班,存更多的钱,这样你就可以在45岁时退休,或者你可以选择现在少工作一点,创造空间,同时寻找能给你带来快乐的活动和兴趣。你可以选择现在就花时间陪伴家人,并计划再多工作几年。你也可以选择享受2022年的医疗挑战。
我明白了。最后一句话可能听起来有争议,令人沮丧,或完全激怒。即使重读这句话也会让我经历内心的冲突。我的大脑立刻开始思考我一天中最令人沮丧的事情:一个点对点(peer-to-peer),超额预定的日程,一个要求很高的病人,无法在不被打扰的情况下快速吃完午餐,等等。当我以这种方式思考这些事情时,我感到沮丧、烦恼和绝望。我提供了证据,证明我早上下车前感受到的恐惧是完全合理的。我打自己的脸,然后抱怨它很疼。
或者,我可以选择把这些东西当作我的超能力。我只要打个电话就能让我的病人得到他们需要的CT扫描结果。好的。也许在我的病人的CT得到批准之前,需要打两个电话,还有无数的选择。但他们会得到他们需要的因为我是一个敬业的医生为我的病人争取最大利益。我的病人认为我很棒,想要见我,所以我的日程已经排满了。我以前也被超额预定过,这种情况可能会再次发生,但我知道我能做到。当我的病人看到我很感激的时候,我不会把它当作一种友好的姿态。我会真正感受到他们的感激之情,因为这只是我的工作有价值的众多原因之一。
当我开始专注于工作中有意义的部分时,我的整个态度都改变了。当我想到智力上的挑战,心怀感激的病人,以及我每天都能帮助别人的不可思议的机会时,我不再试图逃避那些激励我的工作。当我以这种方式思考这些情况时,我充满了希望、感激,以及每次走出我的车都能带来改变的知识。
当然,有些早上我不想去上班,我更愿意躺在床上和家人一起吃早餐。在慵懒的一天里读一本书或锻炼身体会很好。在那些日子里,我提醒自己工作很重要。我也提醒自己,受挫是正常的。我不需要像同龄人一样,成为一个工作出色、关心病人的好医生。我可以在白天感到沮丧,下班时仍然知道我改变了许多人的生活。这足以让我从车里出来,重新享受今天。为明天做计划固然好,但别忘了享受今天。它只在有限的时间内展出。
迈克尔·赫什胃肠病学家。
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