“抑郁症包括退缩,退缩自己和他人。在一段关系中感到足够安全,可以安全地揭示我们内心的感受,这是联系的,应该被视为抗抑郁生活方式中有价值的一部分。持续的关系满意度是建立在尊重、开放和确认的基础上的,这种沟通在早期就建立了爱。如果不这样做,就会冒着一段没有真正关系的关系的风险,并且会错过一个因素,这个因素不仅可能是抑郁症治疗的一部分,而且可能是一个强大的威慑因素。”
乔尔块是一位心理学家,著有15分钟修复关系:一个临床证明的策略,将修复和加强你的爱情生活.
他分享了他的故事,并讨论了他在KevinMD的文章,个人亲密关系是一种被忽视的抗抑郁药”。
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主持凯文越南河粉,医学博士, KevinMD的播客分享了许多与我们的医疗保健系统有交集但却鲜有消息的人的故事。