“我一直发现,大多数需要指导帮助的医生都和我在与体重作斗争时的感觉一样:他们没有觉得自己的生活完全失控,或者他们的问题无法克服。这并不像电视里的比喻,一个女人因为孤独、痛苦和被社会拒绝而求助于食物——在大多数情况下,向我寻求减肥帮助的女性并没有临床上的抑郁症,也没有在生活中挣扎着正常运转。但他们压力很大。他们正在处理一系列日常生活中的挑战。他们通过食物来抑制和中和他们的情绪。他们中的许多人可以指出自己体重困难的具体原因,或者她们未能成功实现目标的原因。”
卡特里娜Ubell是儿科医生和作者如何最后一次减肥:基于大脑的永久减肥方案.
她分享了她的故事,并讨论了她的文章,情绪化进食:为什么你总是想吃东西”。
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