我成为了一个自我为中心的地位和成就“瘾君子”为了优化无法忍受内心的声音重复道,“你一文不值…你是欺诈…你是一个失败。“我是痴迷于夸大:拥有一个屋顶公寓景观露台,满满一衣柜的布鲁克斯兄弟西装,家族徽章戒指,刻文具Tiffany & Co .,考究的衬衫从布在巴黎,从在纽约Frette和毛巾,梅赛德斯-奔驰(mercedes - benz),和会员专属渔民岛俱乐部。我不远万里来维持正面的优势和成功。1994年,我确定我是第一个姓注册为一个点com域,利用一切机会吹嘘它。
但这都是徒劳的。的纽约办公室的时候我加入奥美1995年全球IBM全球业务总监在10亿美元账户,我是一个空心的漫画成功“广告人”的样子。我丧失实现图像和站在被连接到我的真实,真实的自我或其他任何人。广告我的地位,高薪的工作,无数材料过度没有减轻我的情感挑战:公共厕所的恐惧症,反复脱落帝国大厦的噩梦,恐怖的和女人亲密关系。和所有的,这些声音讲课。
如果你的整个生活是建立在房子的卡片,不需要敲下来。当我突然解雇在奥美广告工作,和我的35年职业来到一个意想不到的,可耻的,我发现自己困在中性,无法函数或前进。失业,大量的债务,和日益增长的不确定性和恐慌取代任何关于奢侈的想法。我很害怕,但瘫痪。我开始喝酒,常常导致停电,麻木了我的焦虑。
二十二年的搜索、七治疗师,各种治疗方法(包括谈话疗法、认知行为疗法和密集的短期动态心理疗法)没有提供实质性的,持久的缓解我的恶魔。不得不失去工作,是我的身份,我是在最低点的选项。绝望,我设计了一个“退出战略。”然后,我发现了一个此种疗法治疗师的Jeffrey Magnavita,开始一段旅程,救了我的命。而其他治疗师关注我根深蒂固的不安全感和焦虑,使人博士Magnavita缩小看大局,看到创伤是我问题的根源。
此种疗法(眼动脱敏和后处理)治疗开始我个人转换从一个自私的工作狂的行业(我现在认为)可疑的价值为人类做出了积极贡献,专注于帮助别人。此种疗法帮助我发现心理斗争是我遭受的创伤的结果作为一个孩子,我的创伤记忆很久以前被埋葬。我已经建造了一个虚假的形象以抵御(我现在知道的是)一个根深蒂固的恐惧,我没有价值,不可爱的人,一个自我评估提出了从我的童年的极端父母的忽视和兄弟姐妹暴力。
在过去的两年里,我能够重新奠定休眠的创伤记忆深刻影响我的自我知觉和行为。在Magnavita博士的指导下,我“再加工”这些记忆,释放所有的情感负荷。创伤的一个决定性的方面是,它依然保存完好,锁在我们的中枢神经系统和扭曲我们对自己的看法,世界,我们作为成年人的选择。此种疗法治疗是基于心理困难的想法有关大脑未能充分处理创伤记忆。
今天,我很难认识到老我。的、昂贵的玩具我曾经关注对我来说已经失去了魅力。我不再被迫excel或者证明自己。我已经能够进入自己的皮肤- trauma-free我注定要成为的人。当我回头看我35年的职业生涯中,它并没有感到非常良性,我决定我想要重新开始。我想要接触的人的痛苦,可能不知道为什么,正在寻找希望和答案。我想告诉世界关于此种疗法。
我构思的一个充满希望和通俗易懂的书中,将用两种声音:一个是我自己,告诉我自己的创伤故事作为一个幸存者,另将此种疗法治疗师可以跟随我的叙述,为读者提供临床的角度来看,在一个非临床的声音。今天,我的重点是与我的合作者合作,把我们的书给尽可能多的人谁将从中受益。
意想不到的这些发展在我的生活,他们帮助重塑什么本质上是一个“失落的”男人为一个目的;他们给了我机会生活我现在认为有意义和有可能对别人的生活产生积极影响。
迈克尔·鲍德温她是一个病人的倡导者,每一个记忆值得尊重:此种疗法,证明创伤治疗治愈的力量。
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