2020年1月,我接到了一个可怕的电话:你患有1型糖尿病。剩下的就模糊了。我进入了一个全球大流行,风险最高的类别之一,一个红色的实验室值盯着我“HgbA1c > 15”。
作为一名家庭医生,我应该管理病人,缓解他们的恐惧。我应该知道所有关于我的专业“面包和黄油状况”的疾病管理。我所能做的只有恐惧、否认和困惑。我没有自我意识或社区意识,我在2020年几乎无法维持下去。
然后在2021年,我开始接触生活辅导,我的世界开始发生变化。这是一种收回一些控制权的方式,让我有力量,并学会在我无法治愈的疾病中失去控制时管理自己的思想。尽管有细心的医生和护理团队,我意识到还有多少人感到完全孤独。有时间倾听别人,为别人留有空间,这让我能够悲伤、处理和决定我的未来想要什么。这是我们目前的医疗系统通常不支持的一个过程。我相信正是这个过程拯救了我。我可以说出我不断变化的情绪,有被别人大声听到的想法和感受,然后为自己破译它们,以决定我想如何看待事实和环境。没有人给我列出要做的事情、要吃的药或要避免吃的东西。我得到了空间。我被允许去感受情感。 I was encouraged to see how those feelings resonated in my body and make a choice every day if that was a feeling I wanted to continue or if I wanted to enact change to move towards feeling something different.
最终我发现,一直纠结于“为什么是我”并不是一个有用的想法,所以我决定放弃这个想法。我决定要按自己的方式生活,即使身患慢性病。我得决定当我看到我的下一次血糖,下一次糖化血红蛋白,下一次远藤预约时,我是什么感觉。我要为自己选择自己。
西医有很多东西,但它很少有空间,让病人弄清楚他们需要什么。人生指导就是不做评判;它是关于倾听事实和情况,梳理出什么是真理,什么是思想。正是精神上的清晰,让病人放慢脚步,处理问题,然后有意识地前进。这一过程最终会带来更好的患者满意度和更好的患者结果。
我鼓励每个人都去探索影响他们病人的人类经验的其他方面。我们是否真的“不听话”,或者我们在某个特定时刻装备不足?我自己的慢性疾病给了我恩惠,反过来,让我能够更慷慨地对待我的病人,在他们所在的地方迎接他们,帮助他们走向他们想去的地方。最终,这仍然让我为从事医学艺术而自豪,也让我认为自己是一名患有糖尿病的女性。
金伯利Jackson-Bekemeier是一名经过认证的家庭医生,Coaching Chronic Disease, LLC。可以联系到她脸谱网和Instagram。