在这节课中,我们欢迎儿科医生Jennifer Shaer来讨论医生自杀率的问题,以及假期如何影响心理健康。尽管是世界上最幸福的国家之一,但芬兰和丹麦等斯堪的纳维亚国家的自杀率却最高,高于欧洲其他国家和美国
詹妮弗分享了她的见解,为什么当你周围的人都看起来很开心的时候,你就更难难过了,为什么给自己一个现实的检查是很重要的。她还提供了一些关于敞开心扉、诚实面对自己和你信任的人的建议。
对于那些在节日期间真正快乐的人,詹妮弗分享了支持他人的方法,并为他们提供了一个安全的空间。加入我们讨论假期对心理健康的影响,以及在这段时间我们可以做些什么来支持自己和彼此。
詹妮弗·沙是儿科医生和首席健康官,联合医师协会他是一名注册高管和人生教练。她是创始人,沙教练,可在脸谱网.
她分享了她的故事,并讨论了她的KevinMD文章。假期可以打开一系列的情绪”。
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