我认为精神卫生保健是卫生保健中最被低估的领域之一。精神疾病是一种几乎困扰世界每个角落的流行病。尽管在识别和治疗精神障碍方面取得了巨大进展,特别是在较富裕的国家,但许多人仍然没有得到充分的治疗。2022年卡塔尔世界杯积分榜数字是惊人的。根据世界卫生组织2020年的报告,全世界有近10亿人患有精神障碍,但在低收入国家,其中75%或更多的人没有接受治疗。这一普遍存在的问题由于缺乏获取资源的途径、心理健康诊断带来的污名以及对现有治疗方法的教育不足而变得更加复杂。现在是时候传播对这一日益严重的危机的认识,并采取行动,提供更有意义的解决方案,改善各地的生活。
世卫组织总干事谭德塞博士“每个人的生活都会影响到有精神健康问题的人。良好的心理健康转化为良好的身体健康,这份新报告提出了令人信服的改变理由。精神卫生与公共卫生、人权和社会经济发展之间有着千丝万缕的联系,这意味着改变精神卫生方面的政策和实践可以为个人、社区和世界各地的国家带来真正的实质性利益。投资于精神卫生就是投资于所有人更美好的生活和未来。”那么,我们将为那些直接参与临床护理的人做些什么呢?
心理健康是一个复杂和多方面的现象。然而,作为临床医生,我们经常迷失在关注疾病的症状上,而不是关注这些症状如何影响患者的功能和人际关系。这样做可能会导致片面的情况,无法捕捉到患者在家庭中的挣扎,或者他们的精神痛苦如何影响他们与他人的互动。我们必须记住,每个人都需要从整体上看待,并了解其独特的背景,才能真正影响他们的生活。
作为一名临床医生,在与不愿承担责任的适应不良行为的患者合作时,从虚构中理清事实可能具有挑战性。在没有进一步调查的情况下,我们很容易相信别人告诉我们的东西,但这种方法会让我们错过重要的信息。毕竟,没有人能够百分之百准确地回忆起自己的全部病史或家族史。通过关注细节,而不是仅仅依赖于某人说的话,我们可以做出明智的决定,并有效地支持那些患有慢性疾病的人及其家人。
作为一名家庭医生,我有幸为整个家庭提供护理,并对心理健康状况有了深入了解。话虽如此,维护病人的隐私并尊重他们设定的界限是至关重要的。如果我的病人允许,我经常建议病人让他们的伴侣出现在检查室;这样的对话被证明是无价的。通过我的临床经验以及与患者配偶或重要的其他人的合作,我可以加强我的专业知识,并制定更有意义的治疗计划。此外,它让我更全面地了解一个人。
适当的心理健康对于健康的家庭关系是必要的,但不幸的是,只有一些人认识到这一点。一个人或少数成员忽视或最小化保持良好心理健康的重要性,其后果可能是灾难性的。如果不加以解决,这可能会失控,对人际关系造成不可逆转的损害,并导致家庭破裂。为自己的心理健康负责在维护家庭和谐和创造一个各方都能努力理解和同情的环境方面发挥着重要作用。家庭应该努力承认彼此的感受,建立积极的活动,促进情绪健康,并灌输支持健康决策的积极价值观。
心理健康无疑是一个健康社会的基础,提出这样的主张是很大胆的。平衡良好的个人更有可能培养充满诚实、开放和尊重的牢固家庭。此外,那些优先考虑自己心理健康的人更有能力以负责任的方式迎接生活的挑战。只有当人们学会如何管理自己的内心挣扎时,他们才能与他人建立富有成效的关系,培养一个繁荣的社区。
与患者家属合作可以带来巨大的好处,从提高护理质量到建立个人支持系统。通过采取主动并与家庭成员联系,临床医生可以在他们的客户的一生旅程中发挥作用。与病人的家庭成员一起治疗往往能增进理解,并强调那些接受治疗的人并不孤单。无论是通过电话、电子邮件还是其他形式的交流,临床医生都应该尽可能地参与到这一强有力的行动中来。我知道在医学上经常有时间限制,但为病人的健康投资是值得的。
托米-米切尔是一名家庭医生和创始人,Tomi Mitchell博士的整体健康策略.可以通过Twitter联系到她@DrTomiMitchell,脸谱网,Pinterest,会所.