加入整形外科医生迈克尔天他分享他的见解如何逆转老化的加速度通过生活方式,习惯,甚至思想。Michael解释神经可塑性的作用在增强我们身体的性能以及接受新奇的事物和学习如何形成新的神经连接。他还分享如何抵御加速老化通过锻炼,健康的饮食,良好的睡眠习惯。发现如何利用尚未开发的潜力和重新定义什么是可能你在任何年龄。
迈克尔的一天是一个整形外科医生。
他分享他的故事和讨论KevinMD文章,“逆转衰老过程的关键”。
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