在我实习的第一个星期,问题沉重地压在我的脑海中:“我要如何生存我的夜班轮换吗?不久之后,另一个问题出现了:“我怎么能充分利用我的夜班和继续学习和成长吗?”我伸出高级居民和教师学习他们的经验,寻求他们的建议。
我知道你可能也有类似的问题和担忧当你准备开始实习期间浮子旋转。很自然的会想到未来的挑战和不确定性,许多医学实习生一样。本文旨在提供实用的策略有效地浏览你晚上地板上旋转,根据我自己的经验作为一个实习生,现在作为一个副教授繁忙的学术医疗中心。
有效信号是至关重要的。
密切关注经过口头会话期间,作为日班实习生可以累,可能并不总是提供至关重要的有关病人的信息。即使日班的人并没有明确提及任何问题,使它成为一个习惯询问病人尤其如此。这种做法可以帮助你做好思想准备及时应对紧急情况或快速反应要求。经过积极寻找信息时,你可以更好地做好准备,确保无缝继续照顾病人在你的责任。
检查,再检查
总是习惯检查过敏之前订购任何新的药物,以及过敏之前订购CT或MRI与对比对比。令人惊讶的是,电子医疗记录不提供警示提醒当临床医生订购一个成像测试与对比对比患者过敏。订购成像测试与对比患者对比过敏没有任何术前用药法使他们在高危险的过敏反应和可能导致延迟病人护理。
夜班期间,要求止吐药是很常见的。重要的是要注意,所有延长止吐药会导致高职院校学前教育专业除了曲美苄胺(Tigan)。因此,总是间隔检查高职院校学前教育专业之前订购止吐药。
对于老年患者,记住规则”那么起点要低,进度要放缓。“例如,当启动抗高血压药物在老年患者中,总是从低剂量开始,作为他们的药物代谢,肾小球滤过率(GFR),和肌肉质量比年轻人更不同。
高级居民:叫还是不叫?
我仍然记得当我高级居民告诉我,“不要叫我晚上;我想今晚睡得好。“不要犹豫醒来你的高级居民如果你不能确定该采取什么行动。总是优先考虑患者安全高于一切。
重要的是要记住,作为一个实习生,没有人希望你所有的答案或成为一个专家在任何情况下。识别什么时候寻求帮助和指导病人护理安全积分,实习培训,成为一名优秀的医生。如果你发现自己不确定采取适当的步骤,不要犹豫地醒来你高级的居民。他们有支持和引导你,和他们的专业知识可以帮助确保最好的照顾病人。作为一个医生曾经告诉我,“这是处理愤怒的居民比死亡病人。”
尊重他人;被尊重
夜班期间,你与你的高级居民和其他实习生,主要工作取决于你的程序的大小。起初看起来孤独相比日班工作流程。你会很频繁的旋转与护士在你的晚上,它是重要的认识和欣赏这些转变期间,护士发挥宝贵的作用。他们不知疲倦地工作,牺牲他们的睡眠和舒适为病人提供护理你。显示感谢所有工作人员的辛勤工作,包括护士、是至关重要的。当你承认他们的贡献和价值,他们,反过来,会感谢你的服务。最初,重要的是要承认你可能不会自动获得信任或感到强烈的尊重护士。建立信任和相互尊重的需要时间,是一个循序渐进的过程。通过接受这种方法,可以促进顺利协作和促进一个更积极的工作环境。世界杯欧洲预选赛积分榜
你需要能量去做你最好的。
“自我保健不是自私的。你不能从一个空的容器。”——奥普拉·温弗瑞。
深夜地板会很繁忙,必须优先考虑白天良好的营养,保证充足的睡眠。在你晚上睡觉的时候漂浮旋转在白天,记得要覆盖所有窗帘在房间里创建一个黑暗的环境,促进宁静的睡眠。醒来后,在去医院之前,花点时间出去让自己阳光。这可以帮助提高你的情绪和能量水平。也有利于包一些零食在家里有现成的。此外,考虑带一条毯子,以防待命室是冷的。最后,有一个便携式手机充电器建议,以确保你的手机仍然带电和可访问。通过这些简单的步骤来优化你的幸福,你可以更好地管理夜班的要求和保持你的身心健康。记住,自我保健为病人提供最佳的护理是至关重要的。
快速反应和代码蓝调
作为一个实习生,关键是理解,期望对你不是领导快速反应和蓝色代码的情况。在你最初的快速反应的经历,重要的是要遵循你的高级居民提供的指令。当你的高级居民负责运行快速的响应,可以支持团队通过打开病人的图表和审查最近的笔记和药物。在这些情况下,要做好准备,如果必要,并协助实施CPR,可提供的订购所需的实验室和药物由高级居留。记住,这些情况可以强烈和时效性,所以保持冷静,执行指令,做好准备帮助在你的能力你可以实习是至关重要的贡献。
文档,文档,文档
正如你知道的,医学领域的一句名言:“如果你没有文档,它并没有发生。”无论你多少的时间和精力致力于提供护理,没有适当的文档,它可能似乎事件没有发生。同样地,如果你的文档是不够的,不完整的,或者延迟,它可以创建的印象,事件或病人护理不正确。虽然没有必要写冗长的笔记,这是至关重要的文档简洁一夜之间任何重大事件。这个文档作为证据提供的护理,重要发现,干预措施,任何病人的病情变化。除了记录外,同样重要的是一夜之间口头沟通这些重大事件向你的团队。
亲爱的阳光
转向以夜间为主的时间表有时可能会影响你的情绪,导致烦躁的感觉或情绪低落。然而,让自己阳光可以对提高你的整体的情绪产生深远的影响。一旦你白天休息和唤醒,花时间在自然的阳光下可以是非常有益的。阳光具有治疗功效,提升精神,促进幸福感的。
总之,夜班可以挑战他们的失眠和混沌性质。然而,重要的是要停下来,深呼吸,反思为什么你选择这个旅程中去做一个有意义的对别人的生活产生影响。记住,即使在一个繁忙的夜晚,每一个动作你可以有助于改善别人的生活和幸福。世界杯欧洲预选赛积分榜用这种心态,你可以导航的要求夜班与弹性,继续在别人的生活产生影响。
霍克Farzana是一个hospitalist。