个体的心理健康状况是常见的长2022年卡塔尔世界杯积分榜COVID由于各种因素。这些包括COVID-19对人体的直接影响,如神经炎症,以及环境通常与条件相关,如失业、收入减少、断开,隔离、慢性疼痛、运动障碍及持久的感觉不适。与认知损伤和疲劳,精神卫生问题的形式我称之为“邪恶三位一体”COVID长搬运工的挑战。研究表明,心理健康疾病,包括焦虑、抑郁症、创伤后应激障碍、强迫症,可能是最流行的三个,影响超过30%的长COVID病人。不幸的是,许多人长COVID犹豫寻求心理健康治疗,而是选择默默的奋斗。为什么会出现这样的情况,可以做些什么呢?
作为一个神经心理学家范德比尔特的重要疾病,大脑功能障碍,和生存(cib)中心,我长COVID监督多个支持组病人应对各种各样的身体症状。在最近的一次会议,话题转到心理健康。米格尔分享了他的经验,他说:“我向医生解释一切疲惫、头晕、气短。但只要我提到我害怕COVID再次萎缩,他规定阿普唑仑,暗示这将减轻我所有的症状,让我回到我的脚,重返工作岗位。”
这个故事,或者变化,实在是太常见了。患者不愿讨论他们的心理健康与卫生保健提供者的挑战,因为他们担心,他们的担忧将会被轻视,抛弃,或会见了傲慢的态度表明,“这都是在你的脑海中。“当病人有权利决定他们想要分享多少,当气候存在这阻止它们讨论他们的困难,真正的问题出现。作为一个神经心理学家,我深切关注,你也应该。
当长COVID病人不能公开解决抑郁的症状,焦虑,创伤后应激障碍,与他们的医生或其他精神疾病,他们无法访问他们亟需的帮助。2022年卡塔尔世界杯积分榜科学研究表明以证据为基础的治疗方法,比如抑郁症认知疗法,认知处理治疗创伤后应激障碍,和接触和反应预防强迫症(搬运工)中已成为一个问题,可以显著减轻痛苦,减少症状负担,提高生活质量,恢复功能和社会的关系。简而言之,这些治疗可以大大改善人们的生活,使他们能够参与工作,学校,家庭和社区。病人不接受这种治疗方法永远不会经历这些好处。未经治疗的心理健康问题不断加剧长COVID病人的身体和认知症状。研究表明,抑郁和另一个医学疾病患者经常表现出更严重的症状的条件。2022年卡塔尔世界杯积分榜压力和焦虑加剧症状的慢性疾病,虽然条件如抑郁症和创伤后应激障碍可以导致社会isolation-an建立预测不良健康结果和认知问题恶化,尤其是在注意力和记忆力。2022年卡塔尔世界杯积分榜2022卡塔尔世界杯预选赛排名
那么,我们怎样才能创造一种氛围,鼓励开放讨论心理健康?一个关键的一步是避免《长COVID患者或任何patients-excessively。我们必须避免观看他们的心理健康症状通过镜头在某种程度上,我们对所有身体上的症状,这可能是主要看不见或原因不明的,仅仅是心理疾病的表现。我们必须认识到,而心理健康状况会导致身体症状在某些情况下,他们通常是不相关的。2022年卡塔尔世界杯积分榜患者会出现身体和心理健康问题,和最佳的健康需要解决。许多长COVID病人忍受多个衰弱症状,并且每一个必须认真考虑和对待。这个过程需要时间和精力。
另一个重要的考虑因素是屏幕长COVID患者高度普遍的心理健康问题。这个筛选不应该将其他症状或狭窄的护理的重点,而是收集更多的数据点,帮助缓解任何可能的痛苦。十多年前,一个类似的协议实施VA医院,所有的病人被诊断为创伤后应激障碍的地方,不管他们的症状。这种方法已经被证明有效的为成千上万的病人提供急需的精神健康治疗。
我们也必须认识到耻辱的毁灭性影响文化和卫生保健系统中仍然延续的精神疾病意味着软弱,懒惰,无能,或各种性格缺陷。应努力尽可能地减少这种耻辱。正常化心理健康斗争的经验包括询问病人的压力水平,焦虑,和动力。询问是否他们已经注意到最近的变化在他们的心理健康也很重要。重要的是要承认我们中的许多人也面临着种种挑战的大流行及其后果,和治疗选项可用。在适当的时候,分享个人心理健康的故事可以创建一个环境,让病人感到安全分享自己的经验。2018年被诊断出患有强迫症和接受随后的斗争和挑战让我一个更好的医生。人类脆弱的关于我自己的,我有了债券和与我的病人安全的空间,允许他人说话,开始接受他们需要的帮助。
最近,一个女人在我们长COVID支持小组考虑自杀,这不是一个罕见在漫长的搬运工。问题是如此严重,她寻求帮助在当地行为健康设施,接受优秀的和改变生活护理。她现在是复苏之路,看心理医生每周和重新发现希望商品供不应求,直到最近。然而,由于她的医生,怀疑她花了几年,而不是几个月,来表达她的心理斗争,导致不必要的痛苦,几乎失去了她的生命。
我们不要与病人如此草率地,他们相信这是理性的去隐藏自己的心理健康问题和承受越来越多的压力和痛苦。我们不要为周围的羞愧和世界杯欧洲预选赛积分榜沉默患者心理健康症状。我们不要等到沉思变成悲剧行动。相反,我们选择听,验证,并相信。让我们营造一种文化,在这种文化中,关于心理健康的对话是拥抱,验证,和鼓励。同时,我们优先考虑有效的交付和改变人生的精神卫生保健。
詹姆斯·c·杰克逊是一个医学研究教授。