在我五年的旅程作为紧急医学医生,我经历了肾上腺素和不断变化的动态的急诊室。每个转变提供了一个机会对我周围的那些有意义的影响。然而,这项工作要求的本质有时可以挑战我的动机,很难确保每个转变是一个伟大的人。
这些年来,我学会了一些基本规则,帮助我理解的混乱急诊科虽然不断增长作为一个医生和一个人。
规则# 1:优先考虑自己
我们喧嚣的文化经常长时间欣赏,疲惫,工作狂。有时,我也曾经是一个工作狂,不吃饭,忽视了水的摄入量,甚至前上厕所的名义病人护理和牺牲。然而,我最终意识到这种方法导致身心疲惫,让我感觉不足。
随着时间的推移,我学会了自我保健的重要性。照顾你自己不是自私;你的幸福是有必要的。优先考虑充足的睡眠,吃好,参与社会活动。2022卡塔尔世界杯预选赛排名每个转变开始刷新和活力将更好地准备你面对未来的任何挑战。
规则# 2:想象你的游戏计划
明智的温斯顿·丘吉尔说过,“失败的计划正计划失败。“精神想象你理想的转变和你希望提供护理。身体上,确保你有所有必要的设备,像你的听诊器,刷,准备和准备好了。
在转变开始之前,检查你的分配病人列表和他们的医疗信息,包括实验室结果和药物。花一些时间来准备自己精神的任务。创建一个按部就班的计划为你的改变,阅读任何新兴的医学研究,预测可能的情况下,您可能会遇到基于你所分配的区域(例如,复苏单位与现单位)。这种游戏计划在你的交通路线就可以大大地提高你的安慰和信心一旦你开始转变。
确定你喜欢的工作作风,设定目标和重点的转变,并创建一个相应的比赛计划。
规则# 3:有效沟通
在紧急设置协作是至关重要的,因为我们茁壮成长的团队概念。当你进入你的医院或部门,努力促进有效的沟通与同事、护士和支持人员。波,问好,保持对彼此的尊重。在转变期间,积极倾听每一个人,是公正的,并考虑不同的角度,以确保一个有凝聚力和协调病人护理方法。通过团队合作和促进开放交流,你创建一个环境,你的病人,和你的团队都可以茁壮成长。
“交流就是力量。那些掌握了它的有效使用可以改变他们自己的经验世界和世界的经验。所有的行为和感觉在某种形式的沟通找到原来的根。”
——托尼·罗宾斯
规则# 4:保持学习和成长
医学是一个不断发展的领域,总有新东西要学。拥抱的机会不断学习在每个转变。花时间去阅读你的病人的诊断和管理选项从可靠的来源最新式的或WikEM保持更新最新的医学进步。
此外,保持开放的心态转变期间,积极寻求知识来自经验丰富的同事。不要犹豫与你的下属分享你的知识。通过不断扩大你的知识和技能,你不仅改善病人的结果,而且成长作为医学专业。记住,每个来源的知识很重要,因为你永远不知道哪些信息有一天可能会帮助你拯救一条生命。
规则# 5:休息和委派任务
以定时休息是必要的,为长转变工作没有休息会导致疲劳和妥协的决策。识别充电和调整在你转变的重要性。
“有美德,美德在休息。同时使用,忽视也。”
——阿兰•科恩
在适当的时候,把任务委托给你的同事,相信他们在你不在提供高质量的护理。这不仅可以防止倦怠,也促进更健康的工作环境和更好的病人护理。
规则# 6:反映持续改善
每次转变后,花时间反思你的经历。审查情况下遇到你,你做出决策和领域可以有所改善。从你的错误中吸取教训,因为亨利·福特说,“如果你一直做你一直做的,你将永远得到你总是得到。”
反思你的表现是不可或缺的识别区域增长和创建一个计划来提高你的未来变化。
医学是一个调用,需要奉献,同情,和持续学习。通过优先自我保健,拥抱不断学习,每次都给你最好的,你会直接对重要和有益的努力你的能量,确保每次都显著的变化。
埃里克•托马斯的话说“伟大是很多小事情做得很好。“所以,制定一个计划和工作上的小事导致的伟大。我祝你好运在你的旅程成为一个伟大的医生。
在巴基斯坦Rida喋喋不休是急诊医学的居民。