有多少次你听到居民医生说他们没有时间运动和形状上?看着这些数字,很难责怪他们。每周工作80小时,足以让所有人意识到时间是一种珍贵的商品。

带走每天六到八小时的睡眠,加上两个小时吃饭,洗澡和学习,你只剩下大约…

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