1。吃健康的饮食富含水果、蔬菜和全谷类食品。健康的饮食是一个重要的方式帮助预防前列腺癌。水果和蔬菜富含抗氧化剂,可以帮助保护细胞免受损伤可导致癌症。水果和蔬菜,尤其有利于预防前列腺癌包括十字花科蔬菜(如:花椰菜、甘蓝和花椰菜)、西红柿、柑橘类水果,草莓,苹果,…

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