思想和情绪之间的联系:如何通过改变你的思想来改变你的感觉
你的情绪源于你对事物的思考方式。在你体验(感受)任何事件之前，你必须用你的头脑处理它并赋予它意义(思想)。你必须先理解发生在你身上的事，然后才能感受到它。每当你感到悲伤或对某事有强烈的负面情绪时，试着找出你之前可能有过的相应的负面想法。通过学习……
文章作者:Miguel Villagra，医学博士
米格尔Villagra是个医院医生
性格，而不是金钱:幸福而有意义的生活的要素
最近我看了吉姆·罗恩(托尼·罗宾斯的导师)的一些视频、笔记和书籍，从中我发现了许多永恒的智慧。请注意这本书，财富和幸福的7种策略，于1985年上映。
让我们从我认为成功的最佳定义之一开始:“它是朝着一个目标稳步、有节制地前进，并实现一个目标。”成功既是一种成就……
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