COVID-19暴露了我们各种不同的压力。在短期内,我们的压力反应是有用的,因为它可以帮助我们快速、有效的反应。但当压力持久,我们必须识别并承认“缺点”的风险。

我们不应该压力对压力但是保护自己。

强烈,长期的压力对我们的免疫系统产生负面影响。压力增加了…

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